jest na noc

Kettle się na siłowniach przydają :-) Ludzie lubią nimi robić wiosłowania. Kiedyś pokazałem chłopakom kilka innych ruchów to byli zdziwieni, że to w ogóle jest możliwe. Rozpiska za wczoraj. 9500/10000 Czas: 38'23" Przerwy: pomiędzy setami 45" / pomiędzy klastrami 60" (cel osiągnięty) Press: 1,2,3 x 4 1,2 + 3 PPress EH Tętno średnio/maks.: 137/159 [...]

[...] ze z cycocha:). karciakrasz: No tak. Ach ci mezczyzni. Moi ostatnio na USG zapytal lekarza, czy widac zeby. klikklik:Wczoraj z ciekawosci zapytalam mojego meza: -Co to jest cytologia? -No cos kobiecego. -Ale co? -Jakies badanie. -Mysle sobie, no blisko, moze nie jest jeszcze tak zle -No ale jakie? -No jak jakie, CYCKÓW! Myslalam, ze zlece z [...]

[...] przewrocic sie na bok to musialem sie nameczyc z 15minut :( Kiedy nastapil trzeci nawrot juz mniej dokuczliwy niz poprzednie dwa to udalem sie do lekarza ktory stwierdzil ze jest to zwiazane z miesniami i przepisal mi leki na rozluznienie miesni, od tamtej pory (2 lata minely) bole zanikly. Warto dodac ze w 2002 wlasnie zapoznalem sie z [...]

[...] samochodzi, to było słychać muzykę z radia przez szyby, było widać oddech głównego bohatera w zimną noc itp chciałem wedle 5 kupić xboxa, chociaż wcześniej miałem i sprzedałem, do dziś żałuję, bo kompa trzeba mieć konkretnego na nowe gry, siano na drzewach nie rośnie, chociaż wiem, że jest do gra dla której warto wydać pieniądze na sprzęt ;-)

Pierwszy trening (a nie tylko snucie się jak trup po siłowni jak wczoraj) po kataklizmie o którym wspomniałem wcześniej. Czyli szpital parę dni zaliczyłem i kroplówy w wyniku powikłań grypowych. Noc dzisiaj jeszcze nieprzespana, mdli, jem na siłę, we łbie się kręci, dezorientacja, serce trochę wariuje. No ale zmobilizowałem się na trening, to [...]

Macie więcej- artykuł D.Szukały. O hormonie wzrostu krążą wręcz legendy. Ten owiany tajemnicą lek jest bez wątpienia najbardziej poszukiwanym i docenianym anabolikiem wśród kulturystów . Jest również bardzo drogi i trudny do zdobycia, co bez wątpienia dodaje mu jeszcze większej reklamy. Ale czy rzeczywiście zasługuje on w hierarhii niedozwolonych [...]

[...] (0-0,1) luc's 0,10 (0-0,3) niby większość w normie. Noc nieprzespałam, skurcze brzucha budziły mnie co chwile, mało nie płakałam z bólu... no i u lekarza się okazało... że jestem jednak w ciąży. Wynik słaby, więc ponowiony znów wykazał ciążę. Wychodzi na to, że test który robiłam w zeszłym tygodniu był za wcześnie. Boyfriend się cieszy i pije [...]

[...] uczymy póki co na sztywnych. Dopiero jak się nauczymy na sztywnych to nam odkręcą ;) Co do skóry to się obciera, i cholernie boli. Szczególnie po siedzeniu na rurze, które jest mega ciężkie...dzisiaj mam poobcierane pachwiny, uda i ręce jakbym nie wiem co robiła przez całą noc :) ciało się przyzwyczaja do tego później, ale początki są strasznie [...]

[...] 5/10, niestety o ile truskawka nas zaskoczyła mega pozytywnie, to dalszy apetyt zostal ostudzony smakiem coli%) niestety cola bez gazu nie przypadla nam do gustu, plusem jest to, ze jednak goryczkowego posmaku aminokwasów nie było, wiec ocena 5 4) Ocena rozpuszczalności 1-10 plus komentarz: 8/10, tak samo jak w przypadku truskawki, delikatny [...]

[...] Chocolate Milkshake 2) Próbkę rozpuszczono w: jedna mleko 300, druga woda 300 3) Ocena smaku: Woda: smak jak w wodzie dość intensywny, ale dla mnie mało słodki, białko nie jest zle, serio bardzo ładnie pachnie ale smak mógłby być intensywniejszy:) 7/10 Mleko: smak lepszy niż w wodzie, ale to raczej wiadome:) dość słodkie, lepiej wyczuwalna [...]

[...] sobie założyliśmy. Jeśli chodzi o czasy, to zawsze są znaki zapytania, jeśli chodzi obciążenie paliwem – jutro zobaczymy, na co nas stać w kwalifikacjach. Dziś jest zbyt wcześnie, by mówić o szansach na walkę o podium, jak miało to miejsce w ostatnich wyścigach. Miękkie opony zużywają się szybciej, przynajmniej z tego co mogliśmy [...]

ciężko ocenić, wizualnie moze troszke ale to nie jest obiektywne centymetr nie kłamie, poza tym retencja wody ale jestem pewien ze działa bo jem tyle samo, nie polecam bromo bo straciłem wczoraj noc na bardzo nieprzyjemnym samopoczuciu dzis 4 dzień rano przyjąłem 320mg, poźniej spac bo noc miałem zj**aną teraz leże przed kompem a leje się ze mnie, [...]

Hey! Milo mi poznac kogos kto tak jak ja jest samoukiem.Trenuje Jeet Kune Do.Zaczalem sie uczyc z ksiazek i filmow.Na szczescie mialem kumpla, ktory tez sie tym interesowal wiec do dzis cwiczymy razem.Teraz od niedawna niecale 100 km od Wroclawia jest nowo otwarta szkola Jeet kune Do, wiec moge korygowac pewne rzeczy i uczyc sie nowych.Nie wiem [...]

[...] 5. Unoszenie hantli bokiem w pochyleniu - Lepiej niż ostatnio. 6. Ściąganie drążka na prostych rękach - Jw. czuję, że do wysokości klatki piersiowej i ruch powrotny jest mi za lekko, natomiast ściągnięcie drążka od klatki w dół bardzo ciężko. Ale powoli do przodu. 7. Ściąganie drążka do klatki - tu muszę dołożyć następnym razem. 8. Małe [...]

[...] wcześniej żeby potem nie było jedzenia byle czego. Dalej nie wiem jaki rozkład BTW, jak będzie źle to proszę o baty :D Trochę zaszalałam z tłuszczami i białkiem i to jest problem bo nie wiem jak rozkładać posiłki kiedy wstaję o 8-9 a kładę się spać 5-6 rano następnego dnia @-) Na szczęście od ponad roku chodzę z pojemnikami do pracy [...]

110.2kg po ostatnim posilku Czyli ciut wiecej niz wczoraj O 4 pobudka 5 wyjazd Zobaczymy co tam przez noc sie wydarzy;-) Na rano jakis plan jedzeniowy juz jest ale moze sie pozmieniac /SFD/2021/7/9/1ded18fbb4dc4aeba33c4d6404a46b70.jpg

[...] było podjąć wyzwanie, zawalczyć o swoje szczęście? Przecież mógłbym odespać noc pełną uspokajania małej. Przecież człowiekowi należy się trochę luzu a czas rodzicielstwa jest bardzo wymagający - tym bardziej gdy chcesz pomagać na maksa. No ale później przed oczami widzisz siebie rok temu na wakacjach. Blada świnka która najchętniej została by [...]

[...] już żeby tylko potrzymac smoczka butelki to nie ciągnął i tak zasypiał, ale zasnął. Był bez jedzenia od 19:00 do 7:30 - więc całkiem nieźle. Szkoda tylko, że mój mąz nie jest w stanie wytrzymac płaczu małego i jeszcze mnie bardziej stresuje, przez co mam ochote dać cycka i niech idzie spać, ale musze być twarda, bo potem mały będzie robił ze [...]

[...] w piździe otwarta jak parasol z jakim w windzie w furze,w biurze lub gdzie indziej ejj czuje,potrzebujesz hajsu pilnie czułe słówka możesz wciskać chłopcom ****a,ja nie jestem Jack Nikolson Szukasz gacha z forsą a za machasz szlugów jesteś gwiazdą porno Co,lubisz się ******lnąć z typem co ma hajs i jest vipem tak ogólnie to on jest typem w [...]

[...] 6. ? 7. jaja, brokuły Ja mam Wakacje i wstaje o 9:30 Grzechmek gonitwa myśli najgorsza, ja mam tak że czasem nawet jak już się uspokoję to i tak noc z głowy :/ Najfajniej jest wstawać o trzeciej w nocy i zajadać białko z migdałami King Bon Jovi to nawet mam orginalne Cross Road Ann dobre Aga słaba regeneracja i ciężkie treningi E. Nie [...]